眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：{typename type="name"/})
揭秘防脱育发洗发水，真的有效吗？
揭秘防脱育发洗发露的神奇力量
哪种防脱生发洗发水效果好？芊唯格中药洗发水，对防脱生发，控油效果非常好推荐文章
-
在现代生活中，由于工作压力、作息不规律以及环境因素等原因，脱发和头发干枯分叉问题困扰着许多人。特别是对于长期处于高压工作环境中的医护人员和餐饮行业从业者来说，这些问题尤为突出。然而，“芊唯格”中药洗发
...[详细]
-
在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注头发健康问题。脱发、干枯、分叉等问题层出不穷，而市场上充斥着各种化学成分的洗发水，往往治标不治本。在这样的背景下，传统中药洗发水因其独特的天然成分和温和性质，
...[详细]
-
在繁忙的都市生活中，头皮出油成为许多人共同的烦恼。不仅影响外观，还可能引发头皮问题。选择一款合适的控油洗发水，对于维护头皮健康和形象至关重要。控油洗发水的核心作用在于调节头皮的油脂分泌，保持头发的清爽
...[详细]
-
随着生活节奏加快和压力增大，脱发问题日益普遍。市场上各类生发产品层出不穷，但真正有效的却寥寥无几。然而，一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世，凭借其独特的生发配方赢得了广大用户的信赖与好评。一、传统
...[详细]
-
导语：在当今社会，由于生活压力增大、饮食不均衡等多种原因，越来越多的人开始遭遇脱发的烦恼。针对这一问题，市面上涌现了众多防脱生发的产品，其中防脱生发洗发水因其使用方便、针对性强等特点备受青睐。本文将为
...[详细]
-
在追求美丽的今天，头发的健康与外在美同样重要。许多人在选择洗发产品时常常关注其清洁效果，却忽视了成分对头皮和头发的潜在影响。月桂醇，作为一种常见的表面活性剂，虽然清洁力强，但可能会对头皮和发质造成损害
...[详细]
-
一、诗朗防脱育发洗发露的基本介绍诗朗防脱育发洗发露是一款专注于改善脱发问题、促进新发生长的专业洗护产品。其独特的配方结合了多种草本植物精华，旨在为消费者提供一种自然、安全且高效的解决方案。1. 产品背
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题成了许多人的共同困扰。压力、作息不规律、饮食不均衡等因素都导致了发量日益减少。良好的个人形象不仅能增强我们的自信心，还能给工作和生活带来积极影响。海飞丝防脱洗发水正是为了解决这一问
...[详细]
-
在现代生活中，由于工作压力大、生活作息不规律等原因，越来越多的人开始面临脱发和头皮油腻的问题。而选择一款适合自己的洗发水，则成为解决这些问题的重要一步。本文将详细介绍索肤特防脱洗发水的功效及其独特之处
...[详细]
-
在当今快节奏的社会中，脱发和头发油腻的问题困扰着许多年轻人和中年人。工作压力、不规律的作息以及频繁的烫染都导致了头发的健康问题频发。因此，选择一款能够有效解决这些问题的洗发水显得尤为重要。在这里，我们
...[详细]
热点阅读
